De secole intregi exista dovezi scrise care arata multiplele beneficii ale dansului pentru corp. Aceste beneficii se pare ca nu se limiteaza insa doar la cele de ordin fizic – cercetari relativ recente arata ca prin dans o persoana se poate elibera si de stres, poate obtine o relaxare mentala dorita si o stare de...
Va prezentam 8 beneficii pe care le puteti avea daca dansati. Valabil si pentru cei mari dar si pentru cei mici! 1.Iti faci prieteni noi 2.Creste increderea in sine 3.Iti imbunatateste postura 4.Reduce stresul 5.Te ajuta la slabit 6.Creste flexibilitatea 7.Iti dezvolta musculatura 8.Ajuta creierul in coordonare
Milioane de oameni danseaza, fie de placere sau opteaza pentru performanta. Cati dintre cei care urmeaza cursurile de dans sportiv, street dance sau group dance stiu ca fac ceva bun pentru corpul lor-dar pentru creier? Dansul, are atatea efecte benefice asupra creierului incat este utilizat in tratarea bolii Parkinson, o...
Va propunem niste pasi pe care fiecare dintre dumneavoastra ar trebui sa-i parcurgeti inainte de a va alege scoala de dans: 1.Gandeste-te ce vrei de fapt de la scoala de dans. Vrei sa devii dansator profesionist? Vrei sa slabesti? Vrei sa dansezi de placere? Vrei sa urmezi o astfel de cariera si sa devii si...
